御岳山（みたけさん／東京都）

【出発地】

御岳山駅（標高：831m）

【標高差】

98m

【歩行距離】

5.9km

【歩行時間】

2時間45分（休憩含まない）

【登山レベル】

初心者

【トイレ】

御岳山駅、御岳山 、綾広の滝付近

【コース】

御岳山駅 → 御岳ビジターセンター → 御岳山（武蔵御嶽神社） → 長尾平 → 七代の滝 → 天狗岩（ロックガーデン） → 綾広の滝 → 天狗の腰掛け杉 → 御岳山駅

御岳山の麓にある「滝本駅」からケーブルカーに乗り、約6分で出発地となる「御岳山駅」に到着します。ロックガーデン周遊コースは、登山というよりハイキング感覚に近く、道は整備され迷う箇所もありません。夏に歩くのに最適なロックガーデンは、木の香りとマイナスイオンに癒される、御岳山の中でも代表的なスポットです。

コース上には「七代の滝」「天狗岩」「綾広の滝」「天狗の腰掛け杉」と見所があり、単に歩くだけでなく自然のアトラクションとしても楽しむことができます。天狗岩には、岩を登った先に天狗像があります。高い位置にあるので岩登りに自信のない方はやめておきましょう。

御岳山の夏を淡い紫色で彩る「レンゲショウマ」は関東一の群生地とされ、8月ごろには多くにハイカーで賑わいます。

【出発地】

御岳山駅（標高：831m）

【標高差】

436m

【歩行距離】

約9.9km

【歩行時間】

約4時間55分（休憩含まない）

【登山レベル】

初級者

【トイレ】

御岳山駅、御岳山 、大岳山（大岳神社）

【コース】

御岳山駅 → 御岳山（武蔵御嶽神社） → 長尾平分岐 → 奥の院 → 鍋割山 → 大岳山 → 芥場峠 → ロックガーデン分岐 → 長尾平分岐 → 御岳山駅

ケーブルカーを利用して御岳山駅から出発地し、御岳山、武蔵御嶽神社の奥の院、鍋割山を経由して大岳山山頂を目指すコースです。

大岳山は「御前山（ごぜんやま）」「三頭山（みとうさん）」とともに奥多摩三山に選定されています。下山は綾広の滝を経由して御岳山に戻ります。大岳山への道中は、傾斜がきつくなるとともに、岩場や鎖場が数か所あるので注意して登るましょう。コース上にある奥の院には石祀があるが、樹林に囲まれているため見晴は良くありません。奥の院から25分ほどで到着する「鍋割山」も展望が良くありませんが、小休憩するのに最適です。同じ名前の丹沢にある鍋割山とは異なります。

大岳山山頂からは、奥多摩の山々、丹沢山地、天気が良ければ富士山を眺めることができます。山頂付近には大岳神社と大岳山荘があり、トイレは大岳神社にあります。大岳山荘は現在閉鎖されており使用することはできません。

下山は、芥場峠を超えてロックガーデン分岐を経由して御岳山に戻ります。トータル4時間55分と御岳山のみでは物足りない方におすすめなコースです。

【出発地】

御岳山駅（標高：831m）

【標高差】

98m

【歩行距離】

約10.6km

【歩行時間】

約2時間10分（休憩含まない）

【登山レベル】

初級者

【トイレ】

御岳山駅、御岳山 、日の出山

【コース】

御岳山駅 → 御岳山（武蔵御嶽神社） → 日の出山分岐 → 日の出山 → つるつる温泉 → 路線バス → 武蔵五日市駅

御岳山駅から出発地し、「御岳山」「日の出山」を経由し、美肌効果があるという「つるつる温泉」へ行く山と温泉が大好きな方にとても人気なコースです。なんといっても下山後に立ち寄る「つるつる温泉」は疲れを癒すだけではなく、その名のとおりお肌がつるつるになります。山コミュ！もこのコースはお気に入りです。

御岳山（武蔵御嶽神社）にて参拝を済ませた後、日の出山へ向かいます。登山道もよく整備されているので迷う箇所はありません。
日の出山の頂上には東屋やベンチが用意されており、ごはんを食べるのに最適です。見晴もよく関東平野、大岳山を眺めることができます。

つるつる温泉からはJR青梅線「武蔵五日市駅」まで路線バス「青春号」が出ているので帰りのアクセスも便利です。路線バス「青春号」はレトロなイメージが素敵で少しテンション上がります。

日の出山～つるつる温泉コースの様子はこちら。ケーブルカーは利用せず御岳山〜日の出山〜つるつる温泉と歩いています。

①登山する際は必ず地図を持っていきましょう。※コンパスもあるのがベストです。
②山歩きの基本３大装備「登山靴」「ザック」「レインウェア」を準備して登山に挑みましょう。※行程や季節により異なりますので山行計画に合った装備や道具を準備しましょう。
③登山届けの提出、山岳保険も忘れずに。
④登山に慣れていない方は、できるだけ経験者と行くようにしてください。
⑤危険を感じたら引き返すことが大事です。
⑥冬や残雪期の登山は技術や装備が必要です。無理な計画をせずにご自身に合った登山計画を立ててください。

御岳山を十分楽しんだ帰りは、汗を流して着替えたいですよね。日帰り入浴可能な温泉をご紹介します。

生涯青春の湯「つるつる温泉」

地下1,500ｍから汲み上げる天然温泉。その名のとおりつるつるになる美肌の湯が有名♪

日の出山からのつるつる温泉。

下山後の温泉♨

下山後の一杯🍺

下山後の睡眠💤

健康的すぎますね(^-^) pic.twitter.com/v0NXfwJhHm

— 山コミュ！［週末は山へ行こう］ (@ycommu) 2017年8月3日

【料金】

大人 820円（3時間）

【営業時間】

10：00～20:00（最終受付：19:00）

【定休日】

毎月第三火曜日（火曜日が祝日の場合翌水曜日が休館、除外日あり）

【設備】

内湯・露天風呂・休憩室・売店・食事処

※料金や営業時間などの情報が古い場合がございます。直接ご確認くださいませ。

登山をする上で天気はもっとも重要な情報と言えます。平地は晴れていても山は雨なんてことも多々あります。特に夏の天気は変わりやすいため事前に天気の状況を把握しておきましょう。
全国レジャースポットの詳しい天気予報を掲載している「てんきとくらす」を参考にしています。

御岳山には売店が多数あります。その中で人気なグルメをご紹介いたします。

Mariaさん(@maria_flavor)がシェアした投稿 – 2016 9月 30 1:48午前 PDT

山楽茶屋「古狸山」

大正時代の建物をそのまま残したオープンカフェ

【メニュー】

古狸山コーヒー　¥450

【電話】

0428-78-8439

【営業時間】

不定

長尾茶屋

天空のソムリエが居る、週末だけオープンする山とワインの茶屋

【メニュー】

ホットワイン　¥600

【営業時間】

11:00～

※料金や営業時間などの情報が古い場合がございます。直接ご確認くださいませ。

山岳信仰として知れる御岳山には20数軒もの宿坊があります。座禅・写経の体験や精進料理を食べることができます。一般客も宿泊可能なので興味があればハイキングと一緒にいかがでしょうか。

宿坊「御岳山荘」

江戸時代から佇む御岳山の山頂にある宿坊。御岳山の家庭の味を味わえます。

【料金】

1泊2食 ¥10,000(税込)～

【客室数】

総客室数　11室

【お風呂】

大浴場

【TEL】

0428-78-8474

【設備】

トイレ（手すり付き）、テレビ、湯沸しポット、お茶セット、歯磨きセット、ハンドタオル、バスタオル、浴衣(大人用のみ)

西須崎坊「蔵屋」

御嶽神社に一番近い宿坊。御岳名物、蔵屋のおやきが有名。

【料金】

1泊2食 ¥8,640(税込)～

【客室数】

総客室数　５室

【お風呂】

大浴場

【TEL】

0428-78-8473

【設備】

テレビ、湯沸かしポット、お茶セット、ドライヤー（貸出し）、金庫、ウォシュレット（一部）、石けん、ボディーソープ、シャンプー、リンス、歯磨きセット、浴衣

天空の宿坊「能保利（のぼり）」

約150年もの歴史を誇る、自然豊かな御岳山の宿坊。

【料金】

1泊2食 ¥8,640(税込)～

【客室数】

総客室数　９室

【お風呂】

大浴場

【TEL】

0428-78-8443

【設備】

テレビ、暖房機器、お茶セット、ボディソープ、シャンプー、リンス、バスタオル、羽毛布団、石鹸、ハンドタオル、歯ブラシ、歯磨き粉、浴衣、髭剃り

※情報が古い場合がございます。直接ご確認くださいませ。

御岳山にはまだまだ多くの宿坊がございます。興味ある方は下記リンよりご確認ください。